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Cómo colocarse al volante.

Cómo colocarse al volante.

Si después de sacarte el carnet en nuestra autoescuela vas a usar mucho el coche, es conveniente que tomes algunos de los consejos que te damos para colocarte correctamente al volante. Y es que, a la larga, una mala postura a la hora de conducir puede ocasionarnos problemas en la espalda y, lógicamente, puede provocarnos también algún que otro susto al no estar inmediatamente listos para reaccionar ante pequeños imprevistos en la carretera.

Así pues, vamos a contarte cuál es la mejor postura para conducir:

  •  En los brazos está el quid de la cuestión. Asegúrate de que tu asiento está a una distancia óptima en la que no te cuesta coger el volante, es decir, no tengas los brazos en tensión constante, sino que tus codos hagan un ángulo de 45 grados.

 

  • Espalda, la espalda tiene que quedar recta sobre el respaldo de la butaca y los hombros pegados al asiento, esto será importante a la hora de no generar sobrecargas musculares indeseadas.

 

  • Piernas, con las piernas sucede exactamente lo mismo que con los brazos, y es que te debes de asegurar de que llegas bien a los pedales, incluido el del embrague, por supuesto. Esto te hará reaccionar antes en la carretera y además evitará que te lesiones la cadera.

 

  • Cabeza, apoya siempre la cabeza en el respaldo, de esta manera, sobre todo en caso de accidente, evitarás las tan temidas lesiones cervicales. El reposacabezas siempre tiene que estar alineado con la parte alta de tu cabeza, así que colócalo adecuadamente.

Siguiendo estos consejos evitarás daños por malas posturas y algún que otro susto así que, la próxima vez que vayas a coger un coche, cerciórate de que están todos los elementos de seguridad del coche colocados a tu altura y tamaño, ¡incluyendo también el cinturón!, que, te recordamos, tiene que pasar entre la clavícula y el pecho y no rozarte el cuello.

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